Wtorek, 24 stycznia 2017 r.

Imieniny: Franciszka, Felicji KONTRAST

wkf_2017
Partner serwisu:

Leki roślinne i suplementy diety

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1 łyżeczkę) soli oraz co najmniej 3510 mg potasu na dobę. Osoby ze zwiększonym poziomem sodu i niskim poziomem potasu są narażone na podwyższone ciśnienie krwi, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.

czytaj dalej

Raport  został przygotowany przez Grupę On Board na podstawie badania opinii publicznej przeprowadzonego przez SW Research na losowo dobranej, reprezentatywnej próbie dorosłych mieszkańców Polski. Do współpracy przy opracowaniu raportu zaproszono ekspertów z Krajowej Rady Suplementów i Odżywek oraz kancelarii prawnej Domański Zakrzewski Palinka.

czytaj dalej

Po co nam cynk?

| 21-05-2015

Każdy człowiek do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje mikro- i makroelementów. Do mikroelementów zaliczamy pierwiastki chemiczne o śladowej ilości w organizmie. Jednym z nich jest cynk. Pamiętać należy, że ciało ludzkie nie wytwarza i nie magazynuje cynku, dlatego stale należy go uzupełniać.

czytaj dalej

Niemal jedna czwarta Polaków przyjmuje suplementy minimum kilka razy w tygodniu, a 28% kobiet stosuje je codziennie – wynika z badań przeprowadzonych przez SW Research na zlecenie grupy On Board. Polacy chętnie sięgają po suplementy, ale czy posiadają na ich temat odpowiednią wiedzę? Czy potrafią rozróżnić produkt legalny od jego nielegalnej podróbki? Na te pytania spróbowali odpowiedzieć eksperci z Krajowej Rady Suplementów i Odżywek oraz specjaliści z grupy On Board.

czytaj dalej

Zainteresowanie suplementacją witaminy C wzrasta na przedwiośniu, kiedy jej naturalnych źródeł jest mało. Ile jej potrzebujemy? Powinniśmy dziennie dostarczać tyle mg witaminy C, ile wynosi masa ciała w kilogramach, to wystarcza, aby zapobiec objawom szkorbutu. Za optymalne uważa się dawki 100-200 mg, ale w sytuacjach stresowych czy intensywnym wysiłku potrzeba jej znacznie więcej. Suplementy diety zawierają po 250, 500 i 1000 mg. Czy badania uzasadniają większe dawki?

czytaj dalej

Czy resweratrol przedłuży życie w zdrowiu?

prof. Iwona Wawer | 16-02-2015

Badania przynosiły dowody, że nawet stężenie rzędu kilku nanomoli (nM) we krwi może dawać efekty pro-zdrowotne. Resweratrol może chronić przed miażdżycą i chorobami serca, działać neuroprotekcyjnie i przeciwnowotworowo, a także…. przedłużać życie.  

czytaj dalej

Zioła od ręki

Jacek Czarnocki, IMS Health | 28-01-2015

Ustawa refundacyjna, mimo że dotyczy leków Rx, wpłynęła również na segment produktów OTC. Pacjenci coraz częściej udają się do apteki nie po to, żeby zrealizować receptę, a po to żeby dostać „coś od ręki”. Ponad 28% takiej sprzedaży stanowią leki roślinne.

czytaj dalej

Miód i jego pochodne: mleczko pszczele, pyłek kwiatowy oraz propolis mają szereg właściwości leczniczych. Wspomagają odporność organizmu, regenerują, nawilżają, odżywiają, wpływają na rozrodczość, samopoczucie, dodają energii. Mają zastosowanie w farmacji i kosmetyce.

czytaj dalej

Suplementy w sieci

| 15-01-2015

13 grudnia 2014 r. w życie wchodzą zmiany w zakresie zasad informowania konsumentów o żywności –  dotyczą one również suplementów diety. Jednym z nowych wymogów jest regulacja kwestii sprzedaży na odległość, w tym także w przypadku aptek internetowych.

czytaj dalej

Koenzym Q10 w diecie i leczeniu

prof. Iwona Wawer, WUM, KRSiO | 12-01-2015

Ilość koenzymu w organizmie maleje z wiekiem. Obraz niedoborów to zespół przewlekłego zmęczenia, brak witalności. Można wtedy polecać dietę bogatą w mięso wołowe, drób czy ryby. Oszacowano, że z żywnością otrzymuje się 3-5 mg dziennie. Alternatywą na szybką poprawę są suplementy diety.

czytaj dalej

Nutrikosmetyki

prof. Iwona Wawer | 22-12-2014

Przez wiele lat myślano, że codzienna higiena i odpowiedni krem odżywczy wystarczą, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji. Teraz wiemy, że to za mało. Aby skutecznie dbać o skórę, włosy i paznokcie oraz opóźnić procesy starzenia należy stosować kosmetyki oraz dostarczać organizmowi niezbędne składniki z dietą. Suplementy diety, które jednocześnie wspomagają zdrowie i urodę nazwano nutrikosmetykami. To doskonały prezent pod choinkę, choć efekty ich stosowania widać dopiero po kilku tygodniach.

czytaj dalej

Słoneczna witamina D

Iwona Wawer | 24-11-2014

Przeciwnicy suplementacji używają często argumentu, że „witaminy D jest wystarczająco dużo w naturalnych produktach, a dzieci w Polsce przecież nie mają krzywicy”. Ale fakty pokazują, że typowa dieta nie pokrywa zapotrzebowania.

czytaj dalej

6 5 4

Na skróty

© 2014. Wszelkie prawa zastrzeżone. BMP'      O nas   Reklama   Newsletter   Polityka prywatności   Kontakt

Realizacja: Marcom Interactive
Newsletter BMP

Najważniejsze informacje ukazujące się w naszym portalu mogą otrzymać Państwo na skrzynkę e-mail za pomocą naszego bezpłatnego newslettera. Aby go zamówić prosimy wpisać swój adres e-mail w poniższym polu. Zapraszamy!

Polityka prywatności
Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.