Środa, 24 maja 2017 r.

Imieniny: Zuzanny, Joanny KONTRAST

Partner serwisu:

Artykuły dla tagu: badania na ludziach

Zainteresowanie suplementacją witaminy C wzrasta na przedwiośniu, kiedy jej naturalnych źródeł jest mało. Ile jej potrzebujemy? Powinniśmy dziennie dostarczać tyle mg witaminy C, ile wynosi masa ciała w kilogramach, to wystarcza, aby zapobiec objawom szkorbutu. Za optymalne uważa się dawki 100-200 mg, ale w sytuacjach stresowych czy intensywnym wysiłku potrzeba jej znacznie więcej. Suplementy diety zawierają po 250, 500 i 1000 mg. Czy badania uzasadniają większe dawki?

czytaj dalej

Na skróty

© 2014. Wszelkie prawa zastrzeżone. BMP'      O nas   Reklama   Newsletter   Polityka prywatności   Kontakt

Realizacja: Marcom Interactive
Newsletter BMP

Najważniejsze informacje ukazujące się w naszym portalu mogą otrzymać Państwo na skrzynkę e-mail za pomocą naszego bezpłatnego newslettera. Aby go zamówić prosimy wpisać swój adres e-mail w poniższym polu. Zapraszamy!

Polityka prywatności
Akceptuję
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.